Jul 8, 2026
“Que este espaço cresça com amor e para o amor.
Que cada mulher que aqui entrar se lembre de sua força.
Que cada criança interior sinta-se vista, ouvida, respeitada.
Que eu/nós sejamos instrumentos de luz, e que a abundância nos sustente com leveza.
Que o nosso dom gere cura — para mim, para nós, para elas e para todas.
E que nunca nos esqueçamos: o que nasce do coração floresce com propósito. Amém.”
Jun 3, 2026
Permita-se reconectar consigo mesmo/a🙏
A Meditação Paz Interior será online na sexta-feira dia 26/06/26 às 21h (Portugal)
Para se inscrever, envie mensagem privada para o número: +351 912700339
Mai 28, 2026
Meditação online dia 29/05 às 21h (Portugal)
Para participar basta acessar o link através da comunidade
Entre na comunidade: https://chat.whatsapp.com/DGw4aULaeyN33Apyliyfj8
Mai 14, 2026
Permita-se parar, respirar e reconectar-se consigo.
Um encontro presencial pensado para quem procura mais equilíbrio, serenidade e bem-estar interior.
✨ Dia 22/05
🕕 Às 18h45
Em Vila Nova de Gaia.
Através da meditação e da autocura, você poderá libertar tensões, acalmar a mente e fortalecer a sua paz interior.
Reserve este momento para si.💚
+informações via mensagem privada!
Abr 22, 2026
Já parou um momento para pensar no que realmente gostaria de mudar na sua vida?
Todos nós carregamos pequenas (ou grandes) insatisfações no dia a dia — coisas que tiram a sua energia, trazem preocupação ou simplesmente o/a impedem de viver com mais leveza.
Agora é a sua vez de refletir:
👉 Quais são três coisas na sua vida que você gostaria de mudar neste momento?
Pode ser algo como:
- preocupação ou stress financeiro
- saúde física ou mental
- relacionamentos que o/a deixam cansado(a) ou sem paz
Abr 1, 2026
Bem-vindo(a) à comunidade ESF –
Espiritualidade Saúde Família
É uma alegria ter a sua presença
Este é um espaço seguro e acolhedor, criado para quem procura:
- Paz interior
- Crescimento Pessoal
Aqui encontrará:
- Meditações guiadas
- Reflexões e conteúdos selecionados
Para manter a harmonia do grupo:
- Apenas administradores enviam mensagens
- Conteúdos organizados e sem distrações
- Respeito e energia positiva
Este é um espaço para desacelerar, respirar e integrar.
Para entrar na comunidade, envie mensagem privada para o número: +351 912700339