Destravar a sua vida e Remover bloqueios!
Às vezes não é energia — é estrutura:
• Está organizado financeiramente?
• Tem foco ou anda disperso?
• Está rodeado de pessoas que puxam para cima ou para baixo?
Energia flui melhor em ambientes organizados.
Próxima semana 17/04 encontro online as 21h Portugal e 18h Brasil, o link será enviado aqui!
Bem-vindo(a) à comunidade ESF –
Espiritualidade Saúde Família
É uma alegria ter a sua presença
Este é um espaço seguro e acolhedor, criado para quem procura:
Aqui encontrará:
Para manter a harmonia do grupo:
Este é um espaço para desacelerar, respirar e integrar.
ENTRE ATRAVÉS DESTE LINK:
O que nos interessa não é o que dizemos nem aquilo em que acreditamos, mas o que nossas ações e reações revelam como importante e sério. Portanto, talvez queiramos nos fazer a seguinte pergunta:
O que me irrita e perturba?
Se coisas pequenas têm a capacidade de nos atormentar, então quem pensamos que somos é exatamente isto: pequeno.
Essa é nossa crença inconsciente. Quais são as coisas pequenas? No fim das contas, todas as coisas são pequenas porque todas elas são efêmeras.
Podemos até dizer: ‘Sei que sou um espírito imortal’ ou ‘ Estou cansado deste mundo louco. Tudo o que quero é paz’ – até o telefone tocar.
Más notícias: o mercado de ações caiu, o acordo pode não dar certo, o carro foi roubado, nossa sogra chegou, cancelaram a viagem, o contrato foi rompido, nosso parceiro ou parceira foram embora, alguém exige mais dinheiro, somos responsabilizados por algo.
De repente ocorre um ímpeto de raiva, de ansiedade. Uma aspereza brota na nossa voz: ‘Não aguento mais isto!’
Acusamos e criticamos, atacamos, defendemos ou nos justificamos, e tudo acontece no piloto automático. Alguma coisa obviamente é muito mais importante agora do que a paz interior que um momento atrás dissemos que era tudo o que desejávamos. E já não somos mais um espírito imortal.
O acordo, o dinheiro, o contrato, a perda ou a possibilidade da perda são mais relevantes.
Para quem? Para o espírito imortal que dissemos ser? Não, para o nosso pequeno eu que busca a segurança ou satisfação em coisas que são transitórias e fica ansioso ou irado porque não consegue o que deseja. Bem, pelo menos agora sabemos quem de fato pensamos que somos.
Se a paz é de fato aquilo que desejamos, então devemos escolhê-la. Se ela fosse mais importante para nós do que qualquer outra coisa e se nós nos reconhecêssemos de verdade como um espírito em vez de um pequeno eu, permaneceríamos sem reagir e num absoluto estado de alerta quando confrontados com pessoas e circunstâncias desafiadoras.
Aceitaríamos de imediato a situação e, assim, nos tornaríamos um com ela em vez de nos separarmos dela. Depois, da nossa atenção consciente surgiria uma reação. Quem nós somos (consciência) – e não quem pensamos que somos ( um pequeno eu) – estaria reagindo. Isso seria algo poderoso e eficaz e não faria de ninguém nem de uma situação um inimigo.
O mundo sempre se assegura de impedir que nos enganemos por muito tempo sobre quem de fato pensamos que somos nos mostrando o que realmente é importante para nós. A maneira como reagimos a pessoas e situações, sobretudo quando surge um desafio, é o melhor indício de até que ponto nos conhecemos a fundo.
As pessoas muito inconscientes sentem o próprio ego por meio do seu reflexo nos outros. Quando compreendemos que aquilo a que reagimos nos outros também está em nós ( e algumas vezes apenas em nós), começamos a nos tornar conscientes do nosso próprio ego. Nesse estágio, podemos também compreender que estamos fazendo às pessoas o que pensávamos que elas estavam fazendo a nós. Paramos de nos ver como vítimas.
Ninguém pode nos dizer quem somos. Seria apenas outro conceito, portanto não nos faria mudar. Quem nós somos não requer crença. Na verdade, toda crença é um obstáculo. Isso não exige nem mesmo nossa compreensão, uma vez que já somos quem somos. No entanto, sem a compreensão, quem nós somos não brilha neste mundo. Permanece na dimensão não manifestada que, é claro, é seu verdadeiro lar.
Nós somos então como uma pessoa aparentemente pobre que não sabe que tem uma conta de 100 milhões de euros no banco. Com isso, nossa riqueza permanece um potencial oculto.
Quem nós pensamos que somos está intimamente ligado a como nos consideramos tratados pelos outros. Muitas pessoas se queixam de que não recebem um tratamento bom o bastante. Quando o tratamento é bondoso, elas suspeitam de motivos ocultos.
Quem elas pensam que são é isto: ‘ Sou um pequeno eu carente cujas necessidades não estão sendo satisfeitas.’ Esse erro básico de percepção de quem elas são cria um distúrbio em todos os seus relacionamentos. Esses indivíduos acreditam que não têm nada a dar e que o mundo ou os outros estão ocultando delas aquilo de que precisam.
Toda a sua realidade se baseia num sentido ilusório de quem elas são. Isso sabota situações, prejudica todos os relacionamentos. Se o pensamento de falta – seja de dinheiro, reconhecimento ou amor- se tornou parte de quem pensamos que somos, sempre experimentaremos a falta.
Em vez de reconhecermos o que já há de bom na nossa vida, tudo o que vemos é carência. Detetarmos o que existe de positivo na nossa vida é a base de toda a abundância.
O fato é o seguinte:
seja o que for que nós pensemos que o mundo está nos tirando é isso que estamos tirando do mundo. Agimos assim porque no fundo acreditamos que somos pequenos e que não temos nada a dar.
Se esse for o seu caso, experimente fazer o seguinte por duas semanas e veja como sua realidade mudará: dê às pessoas qualquer coisa que você pense que elas estão lhe negando – elogios, apreço, ajuda, atenção, etc.
Você não tem isso? Aja exatamente como se tivesse e tudo isso surgirá. Logo depois que você começar a dar, passará a receber. O fluxo de entrada determina o fluxo de saída. Seja o que for que você acredite que o mundo não está lhe concedendo você já possui. Contudo, a menos que permita que isso flua para fora de você, nem mesmo saberá que tem.
Isso inclui a abundância.
A fonte de toda a abundância não está fora de você. Ela é parte de quem você é.
Entretanto, comece por admitir e reconhecê-la exteriormente. Veja a plenitude da vida ao seu redor. O calor do sol sobre a sua pele, a exibição de flores magníficas num quiosque de plantas, o sabor de uma fruta suculenta, a sensação no corpo de toda a força da chuva que cai do céu.
A plenitude da vida está presente em cada passo. Seu reconhecimento desperta a abundância interior adormecida. Então permita que ela flua para fora. Só o fato de você sorrir para um estranho já promove um mínimo de saída de energia. Você se torna um doador.
Pergunte-se com frequência: ‘ O que posso dar neste caso? Como posso prestar um serviço a esta pessoa nesta situação?’ Você não precisa ser dono de nada para perceber que tem abundância. Porém, se sentir com frequência que a possui, é quase certo que as coisas comecem a acontecer na sua vida.
Ela só chega para aqueles que já a têm. Parece um tanto injusto, mas é claro que não é.
É uma lei universal.
Tanto a fartura quanto a escassez são estados interiores que se manifestam como nossa realidade.
(Do livro o corpo de dor)
Neste artigo você aprende o significado das cores e descobre como cada uma atua. Agora que tal brincar com elas, relacionando-as aos dias da semana?
Segunda-feira, dia de recomeçar a rotina e enfrentar os desafios e as dificuldades que possam surgir. Uma boa dica é usar uma peça de roupa na cor vermelha, pois é estimulante e revigorante, trazendo energia e disposição, além de combater a depressão. Sendo assim, abuse do vermelho para começar bem a semana.
Terça-feira, utilize o laranja para trazer mais movimento, coragem e ousadia para o resto da semana. A cor também ajuda a trabalhar seus medos e inseguranças. Então, caso se sinta travado em algum projeto ou atividade que precise de solução, use laranja. Se precisar tomar decisões e expor as suas ideias, a cor também o ajudará a enfrentar esses desafios.
Quarta-feira, experimente usar uam peça de roupa ou acessório na cor amarelo, que ajuda a melhorar a mente, trabalha o lado intelectual e ainda oferece mais concentração e disciplina nas tarefas do dia-a-dia.
Quinta-feira, aposte no verde, que é a cor do equilíbrio e trabalha a auto-estima e ameniza a ansiedade. A cor ainda ajuda a relaxar e oferece força de sobra para a chegada do final da semana. Além disso, também propicia mais equilíbrio no dia-a-dia. Véspera de final de semana costuma ser agitada.
Sexta-feira, muita gente fica ansiosa com a chegada do sábado ou precisa correr para deixar em dia as tarefas do trabalho. Sendo assim, use uma peça de roupa ou um acessório na cor azul, que oferece tranquilidade e calma.
Sábado, experimente usar a cor índigo, que trabalha a intuição, traz proteção e purifica os ambientes, ajudando-o a recarregar as suas energias. Se for curtir o dia ao lado de seu par, use a cor rosa para trabalhar a afetividade e a comunicação com quem ama. Mas se está querendo conquistar alguém especial, utilize o vermelho que além de trazer coragem, vai estimular seu lado sedutor.
Domingo é dia de descansar e também refletir. Por isso, use violeta, que transmuta, transforma e ajuda na busca do eu interior. É a cor da espiritualidade, do transcendental, do autoconhecimento.
Aproveite para recarregar as suas energias, volte para dentro de si em busca de respostas para as suas dúvidas. Você não precisa seguir À risca as sugestões de cores para o dia. Mas agora que já conhece os significados de cada uma, tire o máximo de proveito do que as cores têm para lhe oferecer. Uma semana colorida e com muita energia para si.
A Luz Divina nunca Falha 🌻
Gratidão
Eliete Ferreira e equipa ESF
As emoções exercem uma influência profunda nas funções do corpo humano, afetando não apenas o bem-estar psicológico, mas também a saúde física.
A conexão entre emoções e o corpo é evidente em diversos aspetos, sendo que a forma como uma pessoa se sente emocionalmente pode impactar diretamente o seu estado de saúde.
Quando uma pessoa vivencia emoções como o stress, ansiedade, tristeza ou raiva, o corpo reage fisicamente através de uma série de respostas fisiológicas. Por exemplo, o stress crónico pode desencadear a libertação do hormónio do stress, como o cortisol, que podem levar a uma série de efeitos negativos no organismo, como pressão alta, comprometimento do sistema imunológico e distúrbios do sono.
Além disso, as emoções também podem afetar o funcionamento de órgãos específicos do corpo. Por exemplo, a tristeza pode causar sensações físicas como aperto no peito, falta de ar, sintomas nos pulmões e bexiga e até mesmo dores musculares. Da mesma forma, a ansiedade pode desencadear sintomas como palpitações e tremores.
Por outro lado, emoções positivas como alegria, gratidão e amor podem ter efeitos benéficos no corpo, estimulando a libertação de hormónios do bem-estar, como as endorfinas e a oxitocina, que promovem sensações de felicidade, relaxamento e bem-estar geral.
Para a harmonia da saúde física também o tratamento espiritual, como Apometria, Limpeza energética, cromoterapia, auxiliam na limpeza dos corpos subtis e os chacras, por sua vez intimamente ligados aos órgãos do corpo físico.
Desta forma, é fundamental compreender a profunda influência das emoções nas funções do corpo e procurar recursos terapêuticos para promover o equilíbrio emocional, como a prática de mindfulness, meditação, atividade física regular, busca por momentos de lazer e relaxamento, assim como terapias baseadas na Natureza.
A natureza pode melhorar o bem-estar emocional, promovendo sentimentos de paz, felicidade e satisfação. Esse efeito é crucial para combater o stress da vida moderna e melhorar a qualidade de vida.
Atividades ao ar livre, como exercício físico, ou caminhadas na natureza, podem ajudar a tratar distúrbios mentais e emocionais.
Podemos falar também de tratamentos através de plantas medicinais que auxiliam o equilíbrio da saúde física, mental, emocional e espiritual. Isto pode acontecer através de banhos, escaldas pés, tinturas, chás e essências naturais.
Ao cuidar das emoções, podemos melhorar a nossa saúde mental, física e promover qualidade de vida.
A luz Duvina Nunca Falha
Visite Cursos e Mentorias para saber mais.
Os arquétipos podem ser formas, sons, gestos, símbolos, comportamentos, atitudes, situações, odores, toques, personalidades, animais, etc., que geralmente são utilizados para representar padrões de comportamentos associados a uma personagem ou a um papel social.
O conceito foi desenvolvido por Carl G. Jung, que dizia que os arquétipos são uma herança psicológica, resultado das experiências de milhares de gerações de seres humanos no enfrentamento das situações quotidianas.
As imagens dos arquétipos são encontradas em mitos, lendas, na literatura, nos filmes e até mesmo nos sonhos.
Na Espiritualidade, também utilizamos arquétipos para ativar o lado Luz ou para equilibrar e harmonizar o lado sombra de uma personalidade.
O Arquétipo da Sereia – Ativar e potencializar a essência Feminina
São criatura sábias, elas conhecem os seres que querem envolver, são observadoras e intuitivas. São atraentes, sensuais, belas, comunicam-se com envolvimento e magnetismo, é uma personagem mítica.
Está ligado ao elemento água.
No Workshop online DUAS TURMAS
1ª Turma
Dia 11/05/2024
às 18h (Lisboa)
valor : 20€
2ª Turma
15/05/2024
às 19h (Lisboa)
valor : 20€
Abordaremos sobre:
– Cuidado para o lado sombra deste Arquétipo
– Trabalhar com o Arquétipo Golfinho para harmonizar o Arquétipo Sereia no seu Inconsciente
– Passar pelas turbulências emocionais (águas turbulentas) profundas com a ajuda dos Arquétipos
– Superar o medo de se conhecer, reconhecendo seus pontos frágeis e enfrentando-os com sabedoria espiritual
– Utilizar o Arquétipo para Sucesso Profissional
Na Imersão Presencial de 4 horas DUAS TURMAS:
1ª Turma
Dia 23/05/2024
14H às 18H
2ª Turma
Dia 30/05/2024 Feriado
16H às 20H
– Ativação do Arquétipo da Sereia
– Ativação do Arquétipo da Golfinho
Informações e Inscrições:
tm.+351-912700339