As emoções exercem uma influência profunda nas funções do corpo humano, afetando não apenas o bem-estar psicológico, mas também a saúde física.
A conexão entre emoções e o corpo é evidente em diversos aspetos, sendo que a forma como uma pessoa se sente emocionalmente pode impactar diretamente o seu estado de saúde.
Quando uma pessoa vivencia emoções como o stress, ansiedade, tristeza ou raiva, o corpo reage fisicamente através de uma série de respostas fisiológicas. Por exemplo, o stress crónico pode desencadear a libertação do hormónio do stress, como o cortisol, que podem levar a uma série de efeitos negativos no organismo, como pressão alta, comprometimento do sistema imunológico e distúrbios do sono.
Além disso, as emoções também podem afetar o funcionamento de órgãos específicos do corpo. Por exemplo, a tristeza pode causar sensações físicas como aperto no peito, falta de ar, sintomas nos pulmões e bexiga e até mesmo dores musculares. Da mesma forma, a ansiedade pode desencadear sintomas como palpitações e tremores.
Por outro lado, emoções positivas como alegria, gratidão e amor podem ter efeitos benéficos no corpo, estimulando a libertação de hormónios do bem-estar, como as endorfinas e a oxitocina, que promovem sensações de felicidade, relaxamento e bem-estar geral.
Para a harmonia da saúde física também o tratamento espiritual, como Apometria, Limpeza energética, cromoterapia, auxiliam na limpeza dos corpos subtis e os chacras, por sua vez intimamente ligados aos órgãos do corpo físico.
Desta forma, é fundamental compreender a profunda influência das emoções nas funções do corpo e procurar recursos terapêuticos para promover o equilíbrio emocional, como a prática de mindfulness, meditação, atividade física regular, busca por momentos de lazer e relaxamento, assim como terapias baseadas na Natureza.
A natureza pode melhorar o bem-estar emocional, promovendo sentimentos de paz, felicidade e satisfação. Esse efeito é crucial para combater o stress da vida moderna e melhorar a qualidade de vida.
Atividades ao ar livre, como exercício físico, ou caminhadas na natureza, podem ajudar a tratar distúrbios mentais e emocionais.
Podemos falar também de tratamentos através de plantas medicinais que auxiliam o equilíbrio da saúde física, mental, emocional e espiritual. Isto pode acontecer através de banhos, escaldas pés, tinturas, chás e essências naturais.
Ao cuidar das emoções, podemos melhorar a nossa saúde mental, física e promover qualidade de vida.
Os arquétipos podem ser formas, sons, gestos, símbolos, comportamentos, atitudes, situações, odores, toques, personalidades, animais, etc., que geralmente são utilizados para representar padrões de comportamentos associados a uma personagem ou a um papel social.
O conceito foi desenvolvido por Carl G. Jung, que dizia que os arquétipos são uma herança psicológica, resultado das experiências de milhares de gerações de seres humanos no enfrentamento das situações quotidianas.
As imagens dos arquétipos são encontradas em mitos, lendas, na literatura, nos filmes e até mesmo nos sonhos.
Na Espiritualidade, também utilizamos arquétipos para ativar o lado Luz ou para equilibrar e harmonizar o lado sombra de uma personalidade.
O Arquétipo da Sereia – Ativar e potencializar a essência Feminina
São criatura sábias, elas conhecem os seres que querem envolver, são observadoras e intuitivas. São atraentes, sensuais, belas, comunicam-se com envolvimento e magnetismo, é uma personagem mítica.
Está ligado ao elemento água.
No Workshop online DUAS TURMAS
1ª Turma
Dia 11/05/2024
às 18h (Lisboa)
valor : 20€
2ª Turma
15/05/2024
às 19h (Lisboa)
valor : 20€
Abordaremos sobre:
– Cuidado para o lado sombra deste Arquétipo
– Trabalhar com o Arquétipo Golfinho para harmonizar o Arquétipo Sereia no seu Inconsciente
– Passar pelas turbulências emocionais (águas turbulentas) profundas com a ajuda dos Arquétipos
– Superar o medo de se conhecer, reconhecendo seus pontos frágeis e enfrentando-os com sabedoria espiritual
Cromoterapia ajuda a restabelecer o equilíbrio energético do corpo.
A pele cheia de borbulhas, as constipações, a tensão nervosa, a inflamação da garganta e a incontinência urinária, são alguns exemplos de doenças comuns fáceis de se tratar que estão invariavelmente relacionadas com o desequilíbrio energético do organismo.
A Cromoterapia é uma técnica Holística que se utiliza através das cores, para restabelecer o equilíbrio energético da região afetada.
O corpo humano possui vários pontos de captação de energia, conhecidos por Chacras. No tratamento Cromoterapêutico, os Chacras que estiverem apresentando variação irregular de energia, portanto suscetíveis ao aparecimento das doenças, serão atingidos por sessões de incidência de luz, até que o problema desapareça.
Existem algumas técnicas para o tratamento com cores.
Uma delas é baseada nas sete cores do espectro solar. Esta técnica consiste em envolver com um papel colorido (utilizar a cor correspondente à indicação – ver tabela a baixo) um copo transparente com água.
Deixando-o exposto ao sol por aproximadamente quatro horas. Durante esse tempo a água será recarregada com a energia solar refletida pelo papel colorido. A água deverá ser ingerida duas vezes ao dia, logo pela manhã, ainda em jejum, e antes de dormir. A água deve ser potável.
Noutra técnica, utilizam-se lâmpadas coloridas de 25 watts.
A incidência da luz deve obedecer à distância de cinco centímetros da pele, com movimentos circulares no sentido horário. Essa aplicação deve ser feita durante cinco minutos, uma vez ao dia.
A alimentação natural assim como as cores das roupas e dos ambientes que frequentamos, são auxiliares importantes no tratamento Cromoterapêutico.
A cor é captada pelos nossos olhos e transmitida ao cérebro provocando reações emocionais diferentes. Uma pessoa que só usa vestuário preto, mesmo que inconscientemente, apresenta características depressivas.
O mecanismo funciona segundo as leis da física. A acção quando a luz colorida atinge o cérebro, provoca uma reação imediata no organismo. Ainda que, para essa pessoa que só usa preto para se vestir, mudando a cor do seu guarda-roupa já se sente melhor.
No Brasil, existem centenas de Clínicas, Institutos e Hospitais capacitados, que utilizam a Kirliangrafia para acompanharem o estado de saúde dos seus pacientes. Utilizam o Fotokirlian, aparelho que regista o campo eletromagnético do corpo humano.
O Reiki faz parte do espectro das terapias alternativas que vêem o indivíduo como um todo, Corpo, Mente e Alma.
Não se ensina REIKI como os outros métodos de cura. Trabalha-se através da harmonização e energização dos corpos astral e físico, como também dos Chacras.
Os três Chacras superiores nos conectam com o Superior, os três inferiores com o Mundano, e no coração, acontece a união desses dois aspetos.
Cada vez mais e mais profissionais da saúde, terapeutas, curadores, assim como leigos e buscadores estão usando o REIKI como parte de seus programas terapêuticos ou até exercendo-o exclusivamente.
O REIKI tem sido usado cada vez mais frequentemente por não profissionais como método mais efetivo para promover bem-estar e saúde, além de ter se transformado numa outra ferramenta de trabalho.
Pode-se dizer que o REIKI leva-nos a um ponto fundamental, próximo ao estado de ordem (equilíbrio) original.
Ao sermos tratados com REIKI, somos levados a um estado harmónico com o Universo.
Esta harmonia é capaz de penetrar nas menores células, restabelecendo unidade e saúde, porque incita a habilidade do indivíduo de se curar.
É normal sentir uma transformação no seu modo de vida. Transformação esta, que se amplia concreta e subtilmente à medida que nos envolvemos dentro de um processo de consciência individual e cósmica.
De nenhuma maneira o REIKI pode fazer mal. Porém ao gerar todo um movimento de energia, provoca geralmente reações no organismo como: aumento de transpiração, urina, mucos, estado febril, etc., como também provoca sensações de prazer, leveza, paz interior, calma e bem-estar.
Podendo ser combinado com qualquer outra terapia de tratamento, que alopática ou alternativa.
CURSO DE MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL – com Eliete Ferreira
Qual é o objetivo do curso?
É a transmissão das ferramentas necessárias para um despertar do “Eu interior”.
A proposta é desenvolver um estado meditativo diário, consciente e alerta. Diante de situações negativas inesperadas, conseguir manter o equilíbrio, o raciocínio lógico, uma comunicação interna e externa harmoniosa, ou seja, o Centramento.
O resultado deste trabalho, é conseguir estabelecer relacionamentos afetivos saudáveis e verdadeiros (com os outros e consigo mesmo).
Manter a saúde orgânica em sintonia com a natureza, favorecendo a circulação, a respiração, a digestão e ativando a percepção dos sentidos.
De 10/01 a 31/01/24
Programa de 4 Quartas-feiras – das 21H às 22H (horário de Portugal)
A Programação Neurolinguística ou PNL, é uma maneira de focar na aprendizagem humana. É um processo educacional que visa ensinar as pessoas a usarem o seu sistema neuro-fisiológico, a fim de melhor interagir como o seu ecossistema.
Os profissionais, são facilitadores que têm a capacidade de orientar outros, direcionando através da comunicação e conduta humana, desenvolvidas pelos estudos sistemáticos e pela observação de metáforas específicas, denominadas teorização.
A proposta básica da PNL é fazer uma Psicoterapia na qual fará com que a pessoa tenha compreensão consciente das suas atitudes e comportamentos a que chamamos de insight. Ou seja, libertação da consciência para que o inconsciente opere e processe dentro do sistema sequências operacionais.
As modelagens obtêm sucesso quando podemos provocar, sistematicamente, o mesmo resultado comportamental que o modelador.
Indicação:
É recomendado fazer uso da PNL todas as vezes que encontramo-nos diante de situações difíceis e que sozinhos não conseguimos mudar o negativo para o positivo. Por exemplo, situações estas como, medos conscientes e inconscientes, fobias, mudanças de comportamentos (vícios emocionais, físicos e mentais). Assim como problemas repetitivos. Muitas vezes o que o avô sofreu, passa ao filho que passa consequentemente ao neto. A isto chamamos de círculo repetitivo por padrão mental negativo, dentro da rede mental familiar.
Através de sessões individuais e breves limpamos as programações negativas e reprogramamos novos programas.
Objectivo:
Auto-conhecimento; liberdade de expressão e acção.
